Print

Gefüllte Tomaten im Airfryer

5 Stars 4 Stars 3 Stars 2 Stars 1 Star

No reviews

Entdecke die köstlichen gefüllten Tomaten aus dem Airfryer – ein schnelles und einfaches Gericht, das sowohl gesund als auch schmackhaft ist. Diese bunten, herzhaften Leckerbissen sind perfekt für geschäftige Wochentage oder gesellige Familientreffen. Mit frischem Gemüse und anpassbaren Füllungen sind die gefüllten Tomaten ein Hit bei Groß und Klein. Lass deiner Kreativität freien Lauf und genieße diese nährstoffreiche Mahlzeit!

  • Author: Greta
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten
  • Total Time: 2 hours 30 minutes
  • Yield: 4 Portionen 1x
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Airfryer
  • Cuisine: International

Ingredients

Scale
  • 4 große Tomaten (Fleischtomaten)
  • 200 g Rinderhack oder veggie Hack
  • 1 kleine Zwiebel, fein gewürfelt
  • 1 Knoblauchzehe, fein gehackt (optional)
  • 80 bis 120 g Feta, zerbröselt
  • 2 bis 3 EL Semmelbrösel oder Panko
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 TL getrockneter Oregano oder italienische Kräuter
  • 1 bis 2 TL Olivenöl
  • Optional: geriebener Parmesan für obendrauf

Instructions

  1. Schneide den Deckel der Tomaten ab und höhle sie vorsichtig mit einem Löffel aus. Hacke das Innere grob.
  2. Vermenge in einer großen Schüssel das Hackfleisch, Zwiebelwürfelchen, Knoblauch (wenn verwendet), Tomatenmark, Oregano, Paprikapulver, Salz, Pfeffer sowie die Semmelbrösel.
  3. Zerbrösele den Feta in die Mischung und knete alles gut durch. Füge nur einige Löffel des gehackten Tomateninneren hinzu.
  4. Salze die Innenflächen der Tomaten leicht und fülle sie großzügig mit der Füllung. Streue optional etwas Parmesan oben drauf.
  5. Lege die gefüllten Tomaten in den Airfryer und gare sie bei 180 Grad für etwa 12 bis 15 Minuten.

Nutrition